Svakomu je od nas prirođena sposobnost povezivanja s našim unutarnjim svijetom. Da bismo to postigli, trebamo preusmjeriti pozornost s izvanjskog svijeta na svoju nutrinu. Ne možemo sve odgovore pronaći na internetu, ali možemo na inner-netu. Kada smo na inner-netu, duboko smo ukorijenjeni u nutrini svog bića. Dostupni su nam svi odgovori, ljubav i znanje koje tražimo. Svakodnevna meditativna praksa aktivira unutarnju duhovnu mrežu, beskrajni potencijal našeg inner-neta. Meditacija djeluje blagotvorno na cijelo tijelo i um. Brojna neuroznanstvena istraživanja potvrđuju pozitivan utjecaj meditacije na neurološke i fiziološke funkcije. Meditacija je spajanje s vrhovnim i nepromjenjivim u nama. To je prisjećanje na ono tko uistinu jesmo. Ustrajnost u meditaciji donosi osjećaj istinske unutarnje radosti i sve dubljeg mira. Meditacija će rasplamsati svjetlo u nama, koje je u stanju raspršiti svaku tamu. Plamenom jedne svijeće možemo upaliti bezbroj drugih. Svi su ti plamenovi sazdani od istog svjetla. Meditirajte i širite plamen unutarnje svjetiljke koji otvara lotos ljudskog srca.